HEAT WAVE DANGER
WARNING to Singaporeans
* Be prepared for the next heat wave *between 40 to 50 °C. Always drink room temperature water slowly.
Avoid drinking cold or ice water!
Currently, Malaysia, Indonesia, Singapore and other countries are experiencing a "heat wave."
These are the do’s and don’t’ s:
1. * Doctors advise not to drink very cold water when the temperature reaches 40 ° C, as our small blood vessels may burst. *
It was reported that a doctor's friend came home from a very hot day - he was sweating profusely and he wanted to cool himself quickly - he immediately washed his feet with cold water... Suddenly, he collapsed & was taken to hospital.
2. When the heat outdoors reaches 38 ° C and when you come home, don’t drink cold water - drink only warm water slowly.
Do not wash your hands or feet immediately, if they are exposed to the hot sun. Wait at least half an hour before washing or showering.
3. Someone wanted to cool down from the heat and immediately took a shower. After the shower, the person was taken to hospital with a stiff jaw & had a stroke.
* Please Note: *
During the hot months or if you are very tired, avoid drinking very cold water immediately, as it can cause the veins or blood vessels to narrow, which can lead to a stroke.
* Please spread the warning to others! *
BAHAYA GELOMBANG PANAS
PERINGATAN untuk warga Singapura
* Bersiaplah untuk gelombang panas berikutnya *antara 40 hingga 50 °C. Selalu minum air bersuhu ruangan secara perlahan.
Hindari minum air dingin atau es!
Saat ini, Malaysia, Indonesia, Singapura dan negara-negara lain sedang mengalami "gelombang panas."
Ini adalah yang harus dan tidak boleh dilakukan:
1. * Dokter menyarankan untuk tidak minum air yang sangat dingin ketika suhu mencapai 40 ° C, karena pembuluh darah kecil kita mungkin pecah. *
Dilaporkan bahwa teman seorang dokter pulang dari hari yang sangat panas - dia berkeringat deras dan dia ingin mendinginkan dirinya dengan cepat - dia segera mencuci kakinya dengan air dingin... Tiba-tiba, dia pingsan & dibawa ke rumah sakit.
2. Ketika panas di luar ruangan mencapai 38 ° C dan ketika Anda pulang, jangan minum air dingin - hanya minum air hangat secara perlahan.
Jangan segera mencuci tangan atau kaki Anda, jika terkena terik matahari. Tunggu setidaknya setengah jam sebelum mencuci atau mandi.
3. Seseorang ingin mendinginkan diri dari panas dan langsung mandi. Setelah mandi, orang tersebut dibawa ke rumah sakit dengan rahang kaku & terkena stroke.
* Harap Dicatat: *
Selama bulan-bulan panas atau jika Anda sangat lelah, hindari minum air yang sangat dingin segera, karena dapat menyebabkan pembuluh darah atau pembuluh darah menyempit, yang dapat menyebabkan stroke.
* Tolong sebarkan peringatannya ke orang lain! *
No comments:
Post a Comment